Se soigner, c'est bien. Ne pas avoir à le faire, c'est encore mieux ! Gene Stone,

rédacteur des rubriques «Santé» pour le Los Angeles Times et Esquire, a

enquêté dans le monde entier auprès de personnes ou de populations dont le point

commun est de ne jamais tomber malades. Il nous livre ici leurs «médecines»

préventives.

25 secrets pour renforcer

votre système immunitaire

Vertus du bouillon de volaille contre le rhume ou de l'ail contre

l'hypertension ; intérêt de savoir où prolifèrent le mieux les microbes

(vous serez surpris) ; pouvoir des plantes médicinales connues

ou moins connues ; mérites plus surprenants mais scientifiquement

reconsidérés de... l'asticothérapie : découvrez tous les remèdes qui

ont fait leurs preuves. Sans compter les bénéfices thérapeutiques de

l'exercice, de l'amitié et de la spiritualité.

S'appuyant aussi bien sur les croyances populaires que sur leur valeur scientifique,

Gene Stone répond à une question que tout le monde se pose...