Dans ce livre pratique, d'une lecture aisée et plein de bon sens, découvrez les

réponses à des questions aussi importantes que celles-ci :

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Faut-il manger moins en vieillissant ?

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Dépistage ou prévention, que choisir ?

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Le vin, source de longévité ?

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Faut-il combattre le cholestérol à tout prix ?

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Comment s'assurer une bonne immunité ?

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Pourquoi la femme vit-elle plus longtemps ? Etc.

Vous y trouverez des solutions pour éviter le maximum d'erreurs qui

précipitent ou aggravent les maladies et la dégénérescence, en optant pour des

pratiques naturelles afin d'éviter les remèdes et autres «béquilles» synthétiques.

Résultat d'observations d'une trentaine d'années sur les personnes âgées qui

conservaient une bonne santé et une bonne vitalité sans médicaments, cet

ouvrage est une synthèse pratique qui permettra aux lecteurs d'avoir une vue

d'ensemble sur la longévité.

Pour faciliter la compréhension des lecteurs, le livre divisé en 32 chapitres

permet d'aborder au fur et à mesure les divers paramètres de la santé. Il est

le résultat d'observations directes sur les différents modes alimentaires et

régimes de vie au travers de consultations d'iridologie et de naturopathie

appliquée. Le système Mora, par l'intermédiaire des méridiens d'acupuncture,

a été également un très bon outil de connaissance et d'approfondissement.

L'objectif principal de cet ouvrage est d'aider le maximum de personnes à vieillir

harmonieusement en restant jeune et en excellente santé. Vous comprendrez

comment mieux vivre pour vieillir autrement et, pourquoi pas, après tout :

devenir centenaire ?