L'apnée du sommeil est un syndrome en forte expansion, largement lié à

notre mode de vie et fortement sous-diagnostiqué.

Elle se caractérise par des ronflements, une somnolence constante, un surpoids,

une morosité et une irritabilité, voire un état dépressif. Il ne faut pas sous-estimer

ces symptômes car l'apnée du sommeil est un important problème de santé

publique et un enjeu de sécurité : non traitée, elle est responsable, entre autres,

de nombreux accidents de la route.

Cet ouvrage se propose de répondre aux questions que vous pouvez vous

poser sur cette maladie chronique :

- Quels sont ses symptômes ?

- Qui dois-je consulter ?

- Quels examens vais-je passer ?

- Quels sont les traitements existants ?

- Que puis-je faire au quotidien pour mieux dormir ?

Issus de l'expérience personnelle de l'auteur, les conseils et les explications

présentés ici vous donneront les clés pour comprendre cette maladie et les

moyens pour en diminuer la gravité.

En devenant un véritable acteur de votre traitement, vous améliorerez la qualité

de votre sommeil et pourrez retrouver des journées normales, des relations

personnelles de meilleure qualité et ainsi mieux vivre avec l'apnée du sommeil.