Vous rêvez de partir à l'aventure, de laisser derrière vous vos

habitudes pour vous ressourcer loin du vacarme de la ville et de la

pollution ? Ce livre est fait pour vous. Conçu comme un véritable

mode d'emploi, il contient tout ce que vous devez savoir pour

vivre dans la nature et se familiariser avec son environnement :

comment faire du feu, se nourrir, reconnaître les plantes

comestibles, se procurer et stocker de l'eau, s'abriter, s'orienter,

mais aussi se laver, se soigner...

Apprenez à vous débrouiller avec les «moyens du bord», à

transformer les produits de votre cueillette en mets délicieux,

à installer un bivouac agréable, car la nature recèle toutes les

ressources pour nous permettre de vivre de manière autonome,

comme le faisaient nos ancêtres.

Ethnobotaniste de renom, François Couplan arpente depuis plus

de 40 ans les montagnes et les forêts européennes. Cet ouvrage,

le plus complet jamais écrit sur le sujet, rassemble toutes ses

méthodes de «survie douce», maintes fois éprouvées au cours

de sa longue expérience de la vie en pleine nature. Compagnon

précieux, il vous accompagnera dans chacune de vos promenades

et excursions à la découverte des richesses insoupçonnées de la

nature. Il ne vous reste plus qu'à préparer votre sac à dos et...

à suivre LE guide !