Soigner et renforcer son dos : postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos
Éditeur: Editions Marie-Claire
2022128 pagesISBN 9791032307755
Format: PocheLangue : Français
Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation.
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