Découvrez une méthode efficace et dénuée d'effets secondaires pour soulager et soigner les troubles de l'appareil locomoteur.

Né il y a 30 ans au Japon, le taping est un traitement de physiothérapie utilisé pour réduire la gêne fonctionnelle et la douleur musculo-articulaire. Il consiste à appliquer sur les zones du corps des bandes adhésives de manière à stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

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Plus de 160 troubles ou pathologies articulaires et musculaires qui peuvent être soulagés par le taping : contractures musculaires, entorses, déchirures ligamentaires, cicatrices douloureuses, etc., peuvent être soignées efficacement et rapidement par l'application de bandes de taping. Grâce à des tableaux synthétiques et un classement des applications par parties du corps, vous trouverez facilement quel montage appliquer pour votre cas personnel.

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Plus de 70 applications de taping pour toutes les parties du corps : grâce aux pas à pas expliqués clairement et aux différentes étapes photographiées, vous pourrez appliquer vous-même les bandes de taping.

Un ouvrage pratique indispensable pour vous initier à la technique du taping.