Ce guide pratique consacré au Reiki, l’art traditionnel du bien-être, présente trois méthodes destinées à harmoniser les chakras, différents exercices d’ancrage, le mantra de la compassion, la douche énergétique… Un ouvrage destiné aux élèves mais également à toute personne intéressée par le thème de la forme, du bien-être et de la santé souhaitant acquérir les bases du Reiki.