À sa connaissance des plantes médicinales, elle a, au cours

de ses années de pratique officinale, ajouté celle des huiles

essentielles. L'aromathérapie est aujourd'hui une médecine à

part entière qui nécessite beaucoup de précautions car les huiles

essentielles représentent la partie la plus concentrée et la plus

active des plantes. Elles sont de ce fait particulièrement

intéressantes lorsqu'on souhaite une action thérapeutique

rapide, mais leur utilisation exige prudence et rigueur.

Ce livre, à visée pratique et destiné à tous, est un recueil de

recettes et de conseils précieux émanant d'une professionnelle :

Martine Bonnabel-Blaize détaille les propriétés et les bienfaits

des huiles essentielles citées, propose des posologies adaptées,

souligne les erreurs à éviter et apportent bien sûr à ses lecteurs

des recommandations d'hygiène de vie et de diététique.

Un guide utile pour prévenir, soulager, soigner, mais aussi pour

se sentir bien dans son corps et en forme grâce à tout un univers

de senteurs.