«J'ai mal au dos !».

Tout le monde a prononcé ou va prononcer cette phrase.

Notre dos est constamment sollicité tant dans le cadre des activités

professionnelles que dans celui d'activités de loisir.

Ce livre a pour but de vous faire mieux connaître le dos, comment

le ménager, le protéger.

Notre dos est un capital santé qui ne peut que se réduire au fil

de l'âge : alors profitons-en avec intelligence.

Il n'existe pas de recettes miracles ni de technique universelle

pour soigner un dos et chaque dos a son histoire...

Avec un minimum de précaution et d'attention nous devons

prendre conscience que ce "capital santé" est fragile : sachons le

préserver, l'entretenir.