Vivant, décomplexé, surprenant, drôle, un petit

guide unique en son genre, pour apprendre à saisir

le plaisir de l'instant dans une liberté totale.

Donner un euro à tous les gens qu'on trouve sexy et se libérer

de ses peurs ; effleurer la texture de la soie ou du cachemire et

s'abandonner à la volupté des sensations ; se glisser dans la peau

d'une grosse mouche et s'éveiller au monde... Autant d'exercices

amusants, d'expériences insolites et de conseils inattendus pour

explorer sans complexe chaque minute de la vie.

Inspiré des principes du zen et du souci iconoclaste d'évacuer

le conflit entre le sacré et le profane, l'esprit et le corps, la raison

et les émotions, une initiation décalée à l'éveil bouddhiste. Pour

s'ouvrir au monde, tout de suite, sans condition.