Ce journal personnel vous propose 365 façons de lâcher prise. Vous y trouverez des pensées pour chacune des saisons et une pensée à consulter chaque jour de l'année. Au fil des pages, vous pourrez écrire vos réflexions, vos résolutions, vos succès, vos rêves, en résumé tout ce qui alimente votre cheminement quotidien.