Corps vivant, corps conscient : tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne

Corps vivant, corps conscient : tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne

Corps vivant, corps conscient : tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne
Éditeur: Almora
2020314 pagesISBN 9782351184202
Format: BrochéLangue : Français

Corps vivant corps conscient

Qu'est-ce qu'un corps vivant ? Un corps conscient ? Comment cela peut-il transformer notre quotidien à une époque où le corps est insidieusement malmené (esthétique, performances, sédentarité) ? Quatre enseignants en Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural®, de plus de 40 ans d'expérience, livrent leur réflexion originale à ce sujet. Des médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes témoignent de leur mise en pratique et des bienfaits qui en découlent.

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