Que du bon pour mon cerveau

Recettes pour booster ses méninges

Votre cerveau marche au ralenti ? Les trous de mémoire, les problèmes de concentration, la fatigue à cause de réveils nocturnes multiples et les coups de blues se multiplient de façon inquiétante ?

Grâce à des explications scientifiques simples, des conseils pratiques et 90 recettes goûteuses, ce livre vous aide à remettre votre cerveau sur le bon chemin.

Retrouvez un éveil explosif et découvrez une plénitude cérébrale inattendue !

Des études de cas selon profil...

Un kit d'aliments anti-inflammatoires.

Un quiz fun pour tester l'état de votre cerveau.