En puisant aux sources de la tradition chrétienne, John Main a redonné vie à l'enseignement d'une forme de méditation qui fait appel à la répétition d'un mantra et qui inspire tous ceux qui souhaitent apprendre à méditer sans pour autant renoncer aux fondements de leur foi. Si vous cherchez une voie contemplative intégrée au monde moderne, vous trouverez dans ce livre un univers de profondeur et de richesses spirituelles absolument unique.