Mia, une Parisienne de 25 ans, est mal dans sa peau, piégée entre une société de plus en plus normée et sa relation toxique avec Jérémie, un manipulateur. Lorsqu'elle remarque que son reflet dans le miroir disparaît peu à peu, elle comprend qu'il est temps d'agir. C'est alors qu'elle rencontre Aurore, une jeune fille radieuse et libre d'esprit. Le récit se déroule sur une journée.