Ce journal est une fenêtre ouverte sur la vibration du coeur; il fait suite à l'essai Le retour à Soi, À l'écoute de notre Être spirituel. Fidèle à l'écoute intérieure de l'Être, l'auteure nous propose d'apprendre à vivre dans un face-à-face constant avec nous-mêmes. Dans cette révélation à Soi et dans l'accueil du présent, nous pouvons agir sans contrainte. Elle écrit: Puisque je suis toujours libre de choisir, je peux tout simplement continuer de regarder avec cet ancien regard qui divise, ou bien choisir de rouvrir mon oeil d'unité qui harmonise...