«Des remèdes simples et efficaces

pour améliorer sa santé au quotidien !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

- Les vertus de 100 aliments et plantes pour vous soigner naturellement

- 100 remèdes traditionnels pour des affections allant du rhume

au cholestérol

- Des recettes, tisanes, baumes, jus ou préparations pleines

de vitamines, faciles à réaliser et bon marché

- De nombreux conseils alimentaires pour soulager les petits maux

du quotidien