Je pratique la Communication Non Violente

¤ Je vois grandir en moi assertivité et empathie.

¤ Je développe la bienveillance pour moi et pour les autres.

¤ J'observe les faits, j'exprime mes sentiments et mes besoins, je formule une demande claire.

¤ Je pacifie mes relations dans le respect de mes besoins et de ceux des autres.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez .