Chaque étape de la démarche proposée est très pratique avec

des batteries de tests très simples. Il faudra y consacrer le temps

nécessaire - point excessif -, mais également répondre en toute

franchise à toutes les questions posées. Après tout, vous serez

votre seul lecteur et nul ne viendra critiquer ou se moquer de ce

que vous allez découvrir sur vous-même.

De façon simplifiée, 4 étapes sont proposées :

-

la détermination de votre profil psychologique : qui suis-je

aujourd'hui ?

-

la volonté de mieux se connaître par l'introspection, en

acceptant d'éclairer et d'analyser toutes les facettes de votre

personnalité.

-

la capacité à affectuer à l'inné (l'instinct) ou à l'acquis

(l'apprentissage ou l'expérience) l'ensemble de vos comportements.

-

enfin, l'ouverture sur les inflexions à apporter à votre

conduite de vie : comment devenir l'architecte de votre propre vie

en modifiant vos attitudes.

Bien évidemment, il se peut qu'un regard extérieur à vous-même,

s'avère alors indispensable, dans l'hypothèse où vous ne

parvenez pas à vous en tirer tout seul.

L'auteur explique les voies possibles : psychiatre, psychologue,

psychanalyste, psychothérapeute. Et toutes les thérapies...

Avec cette démarche progressive, très pratique, à base de tests

(qui ne remplace pas une psychanalyse conduite dans les règles de

l'art), vous aurez acquis une meilleure connaissance de vous-même

et de votre fonctionnement. Vous aurez sans doute découvert des

qualités que vous ignoriez et des comportements négatifs à

modifier. Alors vous pourrez commencer à mettre en place

changements et transformations, avec la prudence qui s'impose.

Bonne route !