Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
Éditeur: Le Livre de poche
2018268 pagesISBN 9782253188025
Format: PocheLangue : Français
Des recommandations et des techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.
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