Chacun de nous porte en lui-même un «enfant de lumière», limpide et

joyeux. Telle est la conviction profonde de l'auteur, née de sa longue

pratique de thérapeute. Mais comment le découvrir et le faire renaître, le

libérer des conditionnements psychologiques et des chaînes du passé, lui

permettre de s'épanouir vraiment ? Comment l'harmoniser avec les

différents pans de notre personnalité pour nous unifier, mieux vivre et bien

nous positionner ?

Tel est le cheminement proposé dans cet ouvrage. Il part du principe que la

transformation intérieure prend du temps, et que c'est par un exercice et un

approfondissement quotidiens qu'elle peut s'opérer. Il est donc structuré

selon une progression sur une année, avec quatre grandes étapes

correspondant à chaque trimestre (se libérer du passé - renaître - prendre

confiance en soi - s'ouvrir à la vie éternelle), un thème par mois et une

méditation par jour.

Il propose un itinéraire qui intègre les données de la psychologie et celles de

la spiritualité pour nous aider à construire notre vie, dans l'Amour de Dieu,

sur des bases nouvelles et plus heureuses.