Combien d'erreurs commises "sous le coup de l'émotion", mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs? Comment rester maître de ses émotions? Comment mieux comprendre celles des autres?

Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique: pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients.

Pour apprendre àfaire de vos émotions une force.

"Deux psychiatres nous aident à aborder sereinement les mouvements de l'âme et nous livrent les règles d'or pour mieux vivre avec ses affects." Elle.