«Mon travail avec Kathy a été une source d'inspiration.»

Claudia Schiffer

«Kathy m'a fait découvrir que des exercices

aussi simples que la marche et le stretching entretenaient

une excellente condition physique.»

Jennifer Aniston

«Faire de l'exercice avec Kathy a changé ma vie !»

Julia Roberts

«Lorsque j'attendais mon premier bébé,

Kathy a imaginé des mouvements tout à la fois doux

et incroyablement efficaces.»

Cindy Crawford

«Kathy m'a montré comment rester en forme

sans devoir passer des heures à la salle de gym.»

Michelle Pfeiffer

Kathy Kaehler est la coach la plus populaire des États-Unis

: sa chronique quotidienne sur NBC a réconcilié des

millions de femmes avec leur corps. Elle a mis au point sa

méthode pour brûler les graisses superflues en entraînant

de grandes stars d'Hollywood, et a réuni ses techniques

dans cet ouvrage. Grâce à lui, toutes les femmes vont

pouvoir vaincre les matins chagrins, déborder d'énergie,

afficher des jambes fines et toniques, acquérir des bras de

rêve et des épaules sexy, et arborer un ventre plat et des

abdos impeccables, même après une grossesse.

Agrémenté d'anecdotes, de nombreuses photographies

et de délicieuses recettes, La Méthode Kaehler conjugue

plaisir et forme.