L'Ayurveda (du sanskrit âyus signifiant vie, et véda signifiant

connaissance) est une science empreinte de sagesse. Elle

est sans doute la plus ancienne et la plus complète tradition

de connaissance qui ait été transmise jusqu'à nos jours.

Un ancien proverbe ayurvédique énonce : Quand la façon

de se nourrir est inadaptée, la médecine ne peut rien.

Quand l'alimentation est correcte la médecine est inutile.

Aborder l'Ayurveda pour quelqu'un qui n'a pas été élevé

dans la culture indienne n'est pas une démarche facile.

Raphaël Titina vous invite à le suivre dans un merveilleux

jardin tropical du sud de l'Inde à la rencontre de remarquables

plantes médicinales.

Dans l'Ayurvedic garden les plantes et les animaux prennent

la parole.

L'auteur a choisi de présenter sous forme de dialogues les

fondements de la science ayurvédique. Cette science met

l'accent sur la compréhension et la maîtrise d'un équilibre

harmonieux entre l'homme et la nature environnante.

Elle nous encourage à privilégier nos relations avec les plantes

et le climat afin de choisir des aliments qui améliorent notre

métabolisme. Ainsi nous favorisons notre bien être.

Cette immersion au coeur de l'Ayurveda vous fera

apprécier la pertinence d'un enseignement qui mérite

d'être largement diffusé en Occident.