Cet enseignement, donné en 2000 par le dalaï-lama, est issu de la transmission orale du bouddhisme tibétain. Il retrace le chemin spirituel, depuis les notions d'éthique de base jusqu'aux enseignements du Dzogchen. Le dalaï-lama y commente également l'oeuvre d'un maître tibétain du XIVe siècle : Longchen Rabjam dit Longchenpa.