En 1979, deux ans avant la mort de Lennon, Frederic Seaman, obscur journaliste, est engagé comme assistant personnel de la rock-star qui n'est plus alors que le fantôme du chef des légendaires Beatles. Ce Lennon-là, que nous suivons dans son quotidien, passe son temps à ne rien faire de spécial, entre les journaux et la télé...