Vous vous reprochez toujours quelque

chose, vous vous sentez coupable

de tout et de rien et ce sentiment vous

empoisonne la vie. Comment vous en

sortir ? Ce guide vous aide à faire votre

propre diagnostic, à analyser les raisons

pour lesquelles vous culpabilisez et à

distinguer la «bonne» de la «mauvaise»

culpabilité. Cessez enfin de vous punir

pour des fautes imaginaires !