Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s'ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d'inspiration ? Vous cherchez des idées pour une fête d'anniversaire ?

Vous êtes sauvés !

Une année d'activités ludiques et sportives recense pour vous plus de 200 activités de jeux sportifs et d'exercices de détente à partager en famille ou avec des amis, et faciles à mettre en place. Gym douce, yoga, activités de cirque, parcours, circuit-training... les occasions de faire du sport et de s'amuser ensemble ne manqueront plus !

Vous pouvez commencer les activités à tout moment de l'année  ; semaine après semaine, vous en constaterez les bienfaits .

À la fin du livre, toute la famille sera apaisée, soudée et en pleine forme  !