Dans ce livre, véritable carte de route de la guérison spirituelle, l'auteure nous explique en détail et simplement les différentes dynamiques inconscientes qui freinent notre quête d'unité et de liberté. Elle nous offre des outils pour découvrir et transformer ces forces en nous et permettre ainsi à notre nature véritable d'émerger. Son approche établit une synthèse entre la théorie et la pratique, l'esprit et le corps, la réflexion et l'action.  Surtout, elle constitue une invitation à accepter notre humanité pour retrouver notre divinité.