Authentique invitation au calme et à la sérénité, ce précieux recueil s'adresse à nous tous, qui ressentons le besoin de prendre de la distance avec les pesanteurs du quotidien pour mieux nous retrouver.

Agencé comme un double chevalet présentant d'une part des textes ouvrant sur la méditation, de l'autre de lumineuses illustrations originales favorisant le voyage intérieur, il nous propose, par le jeu des associations, 800 sources d'inspiration et de réflexion.

Se libérer des tensions, se montrer bienveillant, profiter des dons de la vie et chasser l'anxiété, prendre le temps de souffler, contrôler ses pensées, accepter le changement ou garder le sourire sont quelques-unes des clés offertes à notre pensée pour nous guider vers la paix de l'âme.

Les images de Kalarzyna Klein, superbes, nous convient en douceur, par leur puissance symbolique, à prendre le chemin de la profondeur, de l'apaisement, de l'ouverture et de l'épanouissement. Pour le reste de notre âge...