En février 2020, l'auteur choisit de traverser l'Europe sans équipement ni argent. Il révèle la préparation physique qui lui a permis de parcourir 3.500 kilomètres et huit pays en 88 jours, en courant pieds nus l'équivalent d'un marathon quotidien et en se nourrissant de fruits, de légumes ainsi que d'oléagineux crus. Il met en avant l'importance de l'écoute de soi ou encore de l'authenticité.