Dirigeant d'entreprise, Jean-Cédric Violet a vécu l'épuisement professionnel jusqu'à la chute. Pas à pas, il s'est reconstruit et a découvert une nouvelle manière d'exister. A travers ce récit authentique, il témoigne de sa descente aux enfers et de sa renaissance. L'approche émotionnelle et l'analyse pragmatique s'entremêlent...