Révolutionnaire !

Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop

avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard,

le spécialiste en France.

- Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un

suivi facile : les règles de base, les interdits, la stabilisation,

les réintroductions...

- Les conseils avisés du Docteur Allard pour une mise

en pratique efficace.

- Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime,

pour maigrir tout en se faisant plaisir.

L'indice glycémique : le seul régime à long terme.