Dans un monde où le bruit,

source de nuisances intolérables,

nous envahit sans cesse, nombreux

sont ceux qui aspirent au silence.

Soucieux de l'équilibre personnel,

Anselm Grün, bénédictin de l'abbaye

de Münsterschwarzach, s'appuie sur

la riche expérience des moines,

- notamment les Pères du désert -

et sur de savoureuses anecdotes -

les apophtegmes - pour mieux

rejoindre ses contemporains dans

leur quête de silence.

Il ne cherche pas à faire de ces

derniers des moines silencieux,

mais bien des êtres de désir,

d'intériorité. Son maître-mot est

«lâcher prise», c'est à dire renoncer

à soi, faire taire ses crispations,

ses idées fixes. Anselm Grün propose

ainsi une vraie démarche

de «recentrement», secret de

l'évolution spirituelle.