Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts,

n'arrivent-ils pas à être heureux et à mener une vie

épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à

essayer de changer ce qui ne peut pas l'être.

Il existe en effet cinq «données» de la vie qu'il ne sert

à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ;

les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait

prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait

partie de la vie ; les gens ne sont pas toujours loyaux

et aimants.

En acceptant de lâcher prise, de ne plus résister

inutilement à ces faits immuables, mais au contraire de

s'ouvrir à eux, il est possible de ressentir une libération

et, sans aucunement être passif, de goûter enfin aux

vrais plaisirs, à la véritable richesse de la vie, de dire

«oui» à ce que l'on est.

Tel est l'enjeu de ce livre où David Richo, s'appuyant

sur trente ans d'expérience professionnelle et un certain

nombre d'exercices pratiques, nous offre les clés du

développement spirituel.