Recueillies et présentées par Catherine Barry

Le mala , le chapelet tibétain, compte 108 perles,

que l'on égrène en récitant les mantras, ces

paroles qui pénètrent peu à peu l'esprit et le

coeur pour les pacifier.

Présentatrice de l'émission «Voix bouddhistes»,

sur France 2, Catherine Barry a eu l'immense

privilège de rencontrer plusieurs fois le Dalaï-Lama.

De ces entrevues, elle a tiré 108 courts

textes, qui ne prétendent pas se substituer aux

mantras traditionnels mais reformuler pour le

plus grand nombre les grands principes de

l'enseignement du Dalaï-Lama. Que l'on soit

croyant ou non, ces quelques lignes empreintes

de bonté invitent chacun d'entre nous à

réfléchir et faire, à son rythme, l'expérience

de la sagesse.

«Un livre à déguster...»

Le Monde des Religions