Thérapie analytique, sophrologie, psychanalyse,

hypnose, thérapie familiale ou comportementale et

cognitive... Les thérapies foisonnent, longues ou

brèves, sérieuses ou farfelues. Comment s'y

retrouver ? Comment choisir la méthode la mieux

adaptée à ses besoins ? Y a-t-il un moment idéal

pour démarrer une thérapie ? Combien coûte-t-elle ?

Et combien de temps dure-t-elle ?

Avec le concours de praticiens réputés, ce guide

fait le point sur l'évolution des thérapies et aide

à faire le bon choix.