Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous

et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme

vous apporte les réponses que vous cherchez.

- Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes

de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous.

- Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre

en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne.

- Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage

de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour,

en famille, seul, en compagnie.

De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.