Un ventre plat : des abdos d'acier pour tous !
Éditeur: Chiron
2008192 pagesISBN 9782702712108
Format: BrochéLangue : Français
Basé sur la méthode des 10 piliers, cet ouvrage propose 100 exercices abdominaux déclinés en 3 niveaux pour retrouver un ventre plat et musclé. Chacun des exercices est illustré de photos step by step, avec des conseils.
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