Lorsqu'une personne traverse une période de dépression, elle se sent

vide, seule, incapable de poursuivre la route. Elle a besoin d'être accompagnée

et aidée, ainsi que ses proches. Dans ce guide pratique, plein de

chaleur, l'auteure associe encouragements, explications, citations et

conseils concrets. Elle trouve le ton juste pour guider la personne

déprimée vers un mieux-être.

Le livre, écrit à la première personne en chapitres courts, devient rapidement

un compagnon indispensable pour retrouver l'espoir et oser

les premiers pas permettant de sortir de la dépression. La sincérité de

l'auteure, qui a réussi à vaincre cette maladie après des années de lutte,

en fait un ouvrage particulièrement encourageant.

De lecture facile, il sera utile à toute personne souffrant de dépression,

ainsi qu'à son entourage et aux professionnels ou aux bénévoles qui

pratiquent l'accompagnement.