Mieux vivre avec la schizophrénie
Mieux vivre avec la schizophrénie
2<sup>e</sup> édition
Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques... une véritable boîte è outils est mise à votre disposition afin de vous aider è retrouver une vie stabilisée.
Cette nouvelle édition présente un avant-propos et des mises à jour d'informations pratiques.
