Le wok, votre meilleur allié... gourmandise et minceur !

Esthétique, pratique et diététique, le wok a vraiment tout pour

plaire. Sa cuisson quasi instantanée des mets permet de conserver

toutes les propriétés nutritionnelles des aliments. Alors n'hésitez

pas une seconde et optez pour des plats légers et parfumés. Vous

ne pourrez plus vous en passer !

120 recettes délicieuses conçues par une diététicienne

Potage pimenté aux fruits de mer, légumes d'été au curry,

aiguillettes de canard à la vanille, curry de moules, wok croquant

de fraises..., de l'entrée au dessert, découvrez 120 recettes légères,

simples à cuisiner. Avec aussi de nombreux conseils pour bien

utiliser votre wok et ses accessoires, choisir des produits de saison,

user et abuser des herbes aromatiques, des épices, etc.

Avec ces recettes hautes en saveur et en couleur, vous n'allez

même pas remarquer qu'elles ne font pas grossir !