Respirez un bon coup et détendez-vous, vous allez avoir un bébé... zen !

Après 9 mois intenses d'attente et d'appréhension, Bébé est là et bien là. Pas facile pourtant de se faire (et lui faire) confiance, de se sentir serein avec lui, de maîtriser ses émotions...

Pas de panique ! fa méditation, les massages et le yoga appliqués à votre bébé vont l'apaiser (et vous aussi ! ).

Avec ce guide décapant et déculpabilisant , adoptez ces trois pratiques miracles dans votre routine quotidienne et découvrez plein d'autres secrets qui vont vous donner les clés pour vivre heureux, avec un bébé zen.

Bienvenue dans une parentalité douce et détendue !

Dans ce livre

des textes

informatifs

des listes astucieuses

des mots fléchés instructifs

des hashtags hilarants

... et des dessins désopilants !