Histoire des voies développées par les maîtres d'arts martiaux japonais au fil des siècles, du bushido guerrier aux enseignements contemporains. L'auteur insiste sur l'unité intérieure nécessaire à la pratique de ces arts, dont le but ultime est la réalisation de l'être et non le pouvoir. Le DVD regroupe des témoignages et des démonstrations d'experts, filmés au début des années 1970.