« La paix vient de l'intérieur. Ne la cherchez pas à l'extérieur. » Bouddha : La tranquillité retrouvée - Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er janvier au 31 décembre; - Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois; - Fêtes à ne pas manquer et illustrations harmonieuses pour accueillir le calme par la douceur; - Plus de 300 citations empreintes de sérénité pour se sentir en paix.