Manuel pratique et efficace de gestion du stress (avec exercices mp3)

Manuel pratique et efficace de gestion du stress (avec exercices mp3)

Manuel pratique et efficace de gestion du stress (avec exercices mp3)
Éditeur: Vie
2014108 pagesISBN 9783639484915
Format: BrochéLangue : Français

Le stress, mal définit et surtout mal géré depuis trop longtemps, ne cesse de faire des ravages auprès de celles et ceux qui le vivent au quotidien. Angoisses, tensions nerveuses, douleurs, troubles du comportement, problèmes affectifs et relationnels, irritabilité, perte de la confiance en soi, ...

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