L'idée vous fait sourire ?

Vous êtes en train d'activer pas moins de dix-sept muscles.

Alors pourquoi ce qui est bon pour vos abdominaux, vos fessiers ou vos pectoraux ne

le serait-il pas pour votre visage ?

Cet ouvrage présente une série d'exercices simples et efficaces grâce auxquels vous

pourrez, sans recours à la chirurgie esthétique, conserver à votre visage la force, la

particularité et la plastique qui lui sont propres. Il s'agit simplement d'atténuer efficacement

les effets inévitables du temps, de la fatigue, du stress et du relâchement.

Vous doutez encore ? Vous faites la grimace et vous tordez le nez ? Vous êtes déjà en

plein exercice. Il vous suffit maintenant de vous mettre devant un miroir et de suivre

les quelques indications de ce livre.

Au début, cela vous fera sans doute encore sourire mais avec un minimum de rigueur

et d'application vous ne tarderez pas à en mesurer les effets. Les poches sous les

yeux, les rides verticales de la bouche, les bajoues, le double menton ou les pattes

d'oie, sont trop souvent le résultat d'une évolution incontrôlée et fataliste d'une partie

du corps dont on oublie facilement la mécanique et la dynamique.

Alors ne traitez plus votre visage moins bien

que le reste de votre corps. Qu'il fasse lui aussi un peu de gymnastique.

Au total, dix-sept muscles entrent en jeu dans le

sourire. Dites vous bien que si vous pouvez renforcer

vos abdominaux par des exercices musculaires, vous

pouvez faire de même pour votre visage.

Faites vous plaisir, mettez vous devant un miroir, en

écoutant votre air de musique préféré puis pratiquez les

exercices proposés dans ce livre. Ils sont faciles, sans

danger, agréables et bénéfiques tant physiquement que

psychologiquement.

Tout simplement.