«Aussi n'est-il plus besoin à présent de recourir à des

remèdes trop durs - ils sont désormais derrière nous : tu

n'as plus à lutter contre toi-même, à te mettre en colère

contre toi-même, à te montrer sévère envers toi-même.

Ce qui importe désormais, l'étape finale, c'est d'avoir

confiance en toi et d'être convaincu que tu suis le bon

chemin, sans te laisser dérouter par les traces de ceux - et

ils sont nombreux - qui se sont fourvoyés de tous côtés

[...]. Nous allons donc chercher comment l'âme peut

avancer d'une allure toujours égale et aisée, se sourire à

elle-même, observer avec bonheur ses propres réalisations

; comment, sans interrompre la joie qu'elle en tire,

elle peut rester dans cet état de calme et ne connaître ni

hauts ni bas : ce sera la tranquillité. Cherchons une règle

générale permettant d'atteindre cet état : de ce remède

universel, tu prendras la part que tu veux.»

Sénèque