Manuel de mindfulness : pratiques et méditations en pleine conscience

Manuel de mindfulness : pratiques et méditations en pleine conscience

Manuel de mindfulness : pratiques et méditations en pleine conscience
Éditeur: Eyrolles
2024218 pagesISBN 9782416017735
Format: BrochéLangue : Français

Des exercices de yoga, de méditation et de respiration pour prendre conscience de son corps et de l'instant présent.

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