Intestins irritables : pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

Éditeur: Hachette Pratique
202295 pagesISBN 9782017165149
Format: BrochéLangue : Français
Intestins irritables
Pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions
- Comprendre le fonctionnement du système digestif.
- Identifier le syndrome de l'intestin irritable.
- Désenflammer, apaiser et stabiliser la paroi intestinale.
- Bénéficier de conseils adaptés au transit lent ou au transit rapide.
- Gérer ses émotions pour apaiser sa digestion.
- Choisir les bons aliments pour un microbiote équilibré.
Parce que chouchouter son microbiote redonne le sourire !
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