Intestins irritables : pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

Intestins irritables : pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

Intestins irritables : pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions
202295 pagesISBN 9782017165149
Format: BrochéLangue : Français

Intestins irritables

Pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

- Comprendre le fonctionnement du système digestif.

- Identifier le syndrome de l'intestin irritable.

- Désenflammer, apaiser et stabiliser la paroi intestinale.

- Bénéficier de conseils adaptés au transit lent ou au transit rapide.

- Gérer ses émotions pour apaiser sa digestion.

- Choisir les bons aliments pour un microbiote équilibré.

Parce que chouchouter son microbiote redonne le sourire !

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